Workshop
Onderdeel van plezierig werken is dat medewerkers gezond en vitaal hun werk doen. Deze workshop helpt medewerkers bij het maken van ‘vitale’ keuzes, brengt mensen in beweging en is vooral erg leuk om met teams te doen.
Wanneer je gezond en uitgerust aan het werk kunt gaan, ben je niet alleen gelukkiger maar bovendien productiever en creatiever. Voor de organisatie fijn én voor de medewerkers fijn. In deze workshop gaan de deelnemers op zoek naar manieren om gezond en fit te werken!
De workshop bestaat uit twee delen:
We verdiepen ons in het thema vitaliteit en met de deelnemers bespreken we tips rondom beter slapen, het effect van goede voeding, muziek en mindfulness en het verminderen van stress.
Lekker werken gaat ook over voldoende bewegen. Deelnemers krijgen een Workplace Workout van vitaliteitscoach Wim Ummels. Iedereen kan meedoen, je hoeft daarvoor zeker geen marathon te kunnen lopen!
(bijv. 09:30-12:30)
incl. trainingsmateriaal
(of digitaal)
over vitaal werken: voeding, slaap, ontspanning en beweging.
je eigen vitaliteitswijzer, trainingsmateriaal en workout.
Wij vertellen je graag meer.
Neem gerust contact met ons op.
E-mail: info@monitorgroep.nl
Telefoon: 030 – 2887 558
De MonitorGroep verzorgt medewerkersonderzoeken en helpt organisaties aan meer werkgeluk.
© MONITORGROEP 2024